3. Cara Kerja Sistem Pernapasan: Menghirup Oksigen, Menghembuskan Karbon Dioksida
Sistem pernapasan memungkinkan tubuh mendapatkan oksigen (O2) dan membuang karbon dioksida (CO2). Udara masuk melalui hidung atau mulut, melewati trakea, bercabang ke bronkus, dan mencapai alveolus di paru-paru. Di alveolus, pertukaran gas berlangsung secara difusi.
Pengembangan dan pengempisan paru dibantu oleh otot diafragma dan otot antar tulang rusuk. Saat inspirasi, diafragma berkontraksi ke bawah sehingga rongga dada membesar dan udara masuk. Saat ekspirasi, diafragma relaksasi sehingga rongga dada mengecil dan udara keluar.
Kualitas udara, kebersihan saluran napas, dan kebiasaan hidup seperti tidak merokok sangat memengaruhi fungsi respirasi. Olahraga meningkatkan kapasitas paru dan efisiensi pertukaran gas. Gangguan seperti asma atau infeksi dapat menghambat aliran udara dan menurunkan kadar oksigen dalam darah.
Posting Komentar